進行塔羅牌占卜以了解“他愛我”的情況，通常會使用戀人牌陣或單張抽牌的方式。這里提供一個簡單的單張抽牌方式來進行占卜：

1. 洗牌：首先，您需要將塔羅牌充分洗勻，將自己的問題或愿望融入洗牌的過程中。在這個情境下，您的問題是：“他愛我嗎？”

2. 切牌：洗好牌后，您可以將牌堆切成三疊，然后重新堆疊起來。這一步也可以根據個人習慣自由發揮。

3. 抽牌：將最上面的一張牌翻開。這張牌將會代表答案，解釋他目前對您的感情狀態。

4. 如果抽出的是一張正面的牌（如戀人牌、星星牌等），可能表示對方確實有愛意或關心您。

5. 若是負面的牌（如審判逆位、死神正位等），可能意味著當前的感情狀況并不理想或者對方的感情狀態比較復雜。
6. 中立的牌（如權杖二、寶劍三等）則可能表示情況不是特別明確，需要進一步觀察或者溝通來理解對方的真實想法。

請記住，塔羅牌是一種工具，它可以幫助我們更好地理解自己的內心和周圍的情況，但最終的解讀還是依賴于個人的感受和直覺。同時，塔羅牌的結果并不是絕對的，而是帶有很大的主觀性和變化性，因此占卜結果應作為參考而非決定性意見。