做夢是一種非常個人化和主觀的體驗，它發(fā)生在睡眠過程中，尤其是快速眼動（REM）睡眠階段。每個人對夢的感受可能不同，但以下是一些普遍的特征和感受：

1. 身臨其境：在夢中，人們往往感覺自己真的處于夢中的場景之中，能夠看到、聽到、甚至感受到觸覺、味覺和嗅覺。這種沉浸感使得夢境顯得真實。

2. 情節(jié)離奇：夢中的情節(jié)經(jīng)常是不連貫或不合邏輯的，可能會突然從一個場景跳到另一個完全不同的場景，或者出現(xiàn)現(xiàn)實中不可能發(fā)生的事情。

3. 情緒強烈：夢中的人們往往會經(jīng)歷強烈的情緒反應(yīng)，如恐懼、快樂、悲傷或憤怒等。這些情緒有時會比清醒時更加強烈。

4. 記憶模糊：醒來后，人們對夢的記憶通常是模糊的，很難記住所有的細(xì)節(jié)。有時候，人們只能記得夢的一部分或者是夢的整體感覺。

5. 反思與啟示：有些人認(rèn)為夢可以提供關(guān)于個人心理狀態(tài)的洞察，或是對日常生活中的問題有所啟示。心理學(xué)家弗洛伊德和榮格等人就曾提出過關(guān)于夢的解析理論，認(rèn)為夢是潛意識表達(dá)的一種方式。

每個人的夢境體驗都是獨一無二的，有的人可能會經(jīng)歷非常生動且具體的夢，而另一些人則可能很少記得自己的夢。夢境的具體內(nèi)容和感受也受到個人生活經(jīng)驗、情感狀態(tài)和心理狀況等多種因素的影響。